Auf meinem YouTube-Kanal @TherapieTalks findest du kostenloses Wissen und praktische Impulse aus der Welt der Psychotherapie. Was du selbst tun kannst? Die Tipps und Infos auf deine ganz persönliche Lage übertragen. Klappt nicht so gut? Dann melde dich. Ich biete auch niederschwellige Beratung per E-Mail an.

Innehalten. Klarer sehen. Schritt für Schritt bei dir ankommen.

Mein Newsletter ist ein ruhiger Gegenpol zum Lärm da draußen:
Kein Coaching, kein Druck, keine To-dos – sondern ein Raum für dich.

Jeden Monat erhältst du:

• psychologische Gedankenanstöße zur aktuellen Jahreszeit
• kleine Reflexionsfragen, die dir helfen, dich selbst bewusster zu erleben
• Einblicke in neue Angebote.
  
  Weil du mehr bist als deine Aufgaben.
  
  Und weil es manchmal nur ein Gedanke ist, der dich wieder bei dir ankommen lässt.

Trage dich ein und begleite dich selbst mit mehr Klarheit durch dein Jahr.

Der Podcast mit Marion Vogelsang und mir, hörbar z.B. auf Spotify und Amazon Music. Schwerpunkt: Depressionen. Marion ist Coach für Angehörige depressiv Erkrankter und ich vertrete die Behandler-Seite. Wir plauschen locker miteinander über alles, was mit Depressionen und verwandten Bereichen zusammenhängt.

YouTube, Newsletter und anderer Content werden nicht von der Krankenkasse bezahlt - völlig in Ordnung, umso mehr freue ich mich aber, wenn du mir einen einen Kaffee ausgibst :-).

Außerdem kannst du auf der Seite andere kleinere Beiträge von mir entdecken.